便携肌力测试与关节活动度计操作指南

　　便携肌力测试与关节活动度计是康复医学、运动医学领域的核心评估工具，可精准测量肌肉收缩力量及关节活动范围（ROM），为伤病康复评估、运动能力监测提供客观数据。遵循标准化操作流程，能确保测量结果的可靠性与可比性，其核心操作涵盖“术前准备-肌力测试-关节活动度测量-数据处理”四大环节，适用于康复、运动训练等场景。

　　操作前准备需兼顾设备调试与受测者适配。设备检查方面：开机后完成自检，确认肌力测试模块（压力传感器误差≤±1%）、关节角度传感器（精度达0.5°）性能正常；根据测试部位选择适配配件，如手部测试用握力适配器、下肢测试用绑带式传感器，确保配件连接牢固无松动。受测者准备：明确告知测试目的与配合要点，协助其穿着宽松衣物，去除测试部位饰品；根据测试项目调整体位，如测试膝关节肌力时取坐位，膝关节屈曲90°，下肢自然下垂，确保关节处于中立位，肌肉发力方向与传感器受力方向一致。

　　肌力测试需按“定位-校准-测量”步骤执行。首先进行传感器定位：将传感器固定于受测肌肉附着点远端，如测试股四头肌时，传感器绑缚于踝关节上方，与小腿纵轴平行；调整固定带松紧度，以能伸入一指为宜，避免过紧影响血液循环或过松导致位移。随后启动校准：让受测者先做1次最大收缩动作，系统自动记录基准值，完成零点校准。正式测量时，引导受测者在指令下进行等长收缩，持续3-5秒，期间需保持体位稳定，避免代偿动作；同一动作重复3次，每次间隔30秒，系统自动取平均值作为最终肌力值，单位以牛顿（N）或公斤力（kgf）记录。
 

　　关节活动度测量核心是“轴心对齐与轨迹贴合”。以膝关节屈伸活动度测量为例：将角度传感器的旋转轴心与膝关节股骨外侧髁对齐，固定臂贴附于大腿外侧，活动臂绑缚于小腿外侧，确保传感器随关节活动同步转动。测量时引导受测者缓慢完成膝关节最大屈曲与最大伸展动作，动作速度控制在每秒30°以内，避免快速运动导致数据偏差；系统实时记录活动轨迹，自动生成最大屈曲角度、最大伸展角度及活动范围数值。测量脊柱、肩关节等复杂关节时，需采用多维度传感器，确保捕捉三维活动数据。

　　数据处理与操作后整理需规范高效。测试结束后，通过蓝牙将数据同步至终端设备，生成包含数值、曲线的测试报告，对比历次数据或标准参考值进行分析，如成人握力男性≥35kgf、女性≥20kgf为正常范围。设备维护方面：用酒精棉片清洁传感器表面，避免汗液、污渍腐蚀；将配件分类收纳，传感器避免撞击与过度弯曲；关闭设备电源，定期充电，确保下次使用电量充足。

　　操作注意事项需重点关注：测试前需排查受测者禁忌症，如急性损伤期、严重骨质疏松患者禁止进行最大肌力测试；测量过程中密切观察受测者反应，出现疼痛、头晕等不适立即停止。通过遵循标准化操作流程，便携肌力测试与关节活动度计可充分发挥其便携、精准的优势，为康复评估与运动指导提供科学可靠的数据支撑。